こんにちは！
コネクト整骨院の小國です！

先日、11月に誕生日を迎えました！
高岡先生と佐藤先生からチーズケーキを頂きました！！

また、11月24日のつくばマラソンにも出場してきました！
人生で一回は経験したかった初マラソンでしたが、マラソンの厳しさを感じた結果になりました🥲

30キロ過ぎから足の攣りが両足に出てしまい、伸ばしては走って繰り返し31キロからは歩いてしまう場面が多くありましたが、無事に完走することはできました！🏃

リベンジはまだ考えてないですが、来年の成人の日に行われる牛久シティマラソン10キロをしっかり走れるように練習に精進します！💪